インソールの定義はまだはっきりとは示されていませんが、簡単に言えば「歩いたり走ったりした時の足の痛みを減らす道具」です。確かにインソールは身体に様々な効果を発揮することはわかっています。しかしそれと同時にインソールによる足のトラブルも報告されており、インソールが足の傷害の万能薬とはならないこともわかっています。
中国の内陸部には、女性が好きな男性に刺しゅう入りのインソールをプレゼントするという風習があります。これぞまさしく心（soul）を込めた（in）プレゼントと言えるのかもしれませんね。
1.衝撃吸収
足は、歩いたり走ったりするときに体重を支えて身体を前方へ移動するだけではなく、同時に衝撃吸収もしなければなりません。足に衝撃吸収能力がなくなれば、足腰の各関節の痛みだけではなく、肩こりや頭痛の原因にもなりえます。インソールは衝撃吸収能力を持ち、足の機能を補います。
2.安静を保つ
スポーツ傷害やoveruseによる足の故障は、安静が治療の第一選択となることがあります。インソールは足の関節の動きを制限して安静を保つ機能があります。
3.過剰な動きの軽減
靴と足の間に大きな摩擦が起きると靴ずれになります。インソールは靴と足の隙間を埋め、靴によって起こるトラブルを解消します。また、隙間が少なくなることにより足の異常運動を軽減し、overuseを防止します。
4.免荷
局所的に疼痛がある症例では、その部分への荷重を減少（＝免荷）することによって疼痛を和らげます。
5.正常な「足育」の補助
お子様や成長期の足はデリケートです。まず私たちは正常な「足育」を助ける靴の提案を行い、必要に応じてインソールのお話しをさせていただきます。
先ずはお医者さんに診てもらいます。その上で必要であればインソールの処方が出されます。これによってインソールは保険適応として製作することができるようになります。インソールが欲しくてもお医者さんに診てもらわなかった場合や、お医者さんに診てもらったけれど処方が出されなかった場合には全額自費製作となります。
私たちの作るインソールは完全なオーダーメイドインソールです。
スポーツ選手の歩行解析、手技による足の状態を確認すること1.000例以上、インソール製作にたずさわること10年以上の担当者があなたの足の悩みにお答えいたします。
足にはまだ謎の部分がたくさん残っています。これらを解明しようと日々努力していますが、残念ながらもう少し時間がかかりそうです。
今後も研究を重ね、いつの日かパフォーマンスを向上させるインソールができることを信じています。
